Онлайн-интенсив
"нет"? - легко!
"нет"? - легко!
6 и 7 января 2020
Ведущая: Софья Дударева, коуч и тренер по переговорам, автор онлайн-курса "Факультет общения"
Ведущая: Софья Дударева, коуч и тренер по переговорам, автор онлайн-курса "Факультет общения"
⇒ Начнёте с нового года новую жизнь?
⇒ А как это сделать, если постоянно приходится поступать в ущерб себе?
⇒ Работаете за себя и за того парня, потому что попросили, а отказать неудобно?
⇒ В итоге получается как в анекдоте: лошадь работала больше всех, но председателем колхоза так и не стала
⇒ Даете взаймы деньги всем, кто просит и стесняетесь потребовать их обратно?
⇒ Стыдно, подумают, что я жадная
«Если мне что-то не нравится, я долго терплю, молчу, жду, пока они сами поймут. Потом взрываюсь, ору, рву и мечу. На какое-то время наступает затишье, а потом всё по новой»
Мне кажется, меня считают истеричкой
«Бесит, что все лезут в мою жизнь с советами: куда поехать в отпуск, сколько детей рожать, сколько и чем зарабатывать. Хочу это прекратить, но боюсь обидеть грубым ответом»
Не понимаю, почему я должна оправдываться
“
Когда вы соглашаетесь на всё подряд, то кажется, что этим сохраняете отношения.
На самом деле для отношений ясность гораздо полезнее загнанного под плинтус раздражения. До тех пор, пока люди не научились читать мысли, приходится отстаивать свои интересы с помощью слов. В первую очередь - с помощью слова "НЕТ"
На самом деле для отношений ясность гораздо полезнее загнанного под плинтус раздражения. До тех пор, пока люди не научились читать мысли, приходится отстаивать свои интересы с помощью слов. В первую очередь - с помощью слова "НЕТ"
Что вас ждет?
✓ Два прямых эфира в группе
Теоретический блок в начале и разбор полётов в конце
✓ Рабочая тетрадь с упражнениями
Пять заданий на понимание себя и анализ происходящего
✓ Обратная связь и поддержка тренера и участников
В мини-группах на практике и в закрытой группе фейсбук
✓ Практика в группах
Вы так много раз скажете и услышите "нет", что перестанете его бояться и, возможно, даже полюбите
❕Вы сами решаете, как и с кем общаться, на что тратить время и деньги. И их как будто становится больше.
❕Отношения улучшаются, если говорить прямо, а не играть в угадайку.
❕Если вам легко сказать "нет", вам легче и услышать "нет" в свою сторону. Отказ больше не страшен.
❕Отношения улучшаются, если говорить прямо, а не играть в угадайку.
❕Если вам легко сказать "нет", вам легче и услышать "нет" в свою сторону. Отказ больше не страшен.
После оплаты вы получите приглашение в закрытую группу. Затем среди участников интенсива выберете себе в компанию ещё двоих человек и объединитесь в чат в мессенджере. Это будет ваши спарринг-партнёры для тренировки навыка отказывать.
6 января в 10-00 мск в прямом эфире мы поговорим о том, почему отказывать так сложно и как научиться делать это легко и спокойно.
После эфира вы созваниваетесь со своей группой и тренируетесь: просите, отказываете, просите, отказываете разными способами. Способы у вас появятся после первого эфира и выполненных в рабочей тетради заданий.
Все участники могут писать посты в группе, делиться своими историями, задавать вопросы, комментировать, просить совета и делиться мнениями.
В 19-00 7 января так же в прямом эфире в группе подведём итоги, оценим результаты и разработаем план закрепления успеха.
6 января в 10-00 мск в прямом эфире мы поговорим о том, почему отказывать так сложно и как научиться делать это легко и спокойно.
После эфира вы созваниваетесь со своей группой и тренируетесь: просите, отказываете, просите, отказываете разными способами. Способы у вас появятся после первого эфира и выполненных в рабочей тетради заданий.
Все участники могут писать посты в группе, делиться своими историями, задавать вопросы, комментировать, просить совета и делиться мнениями.
В 19-00 7 января так же в прямом эфире в группе подведём итоги, оценим результаты и разработаем план закрепления успеха.
Автор и ведущая:
Софья Дударева
коуч и тренер по переговорам
Привет, я Соня, мне 40. Раньше я руководила обслуживанием компаний в Красноярском Сбербанке.
Сейчас работаю сама у себя наглой кучерявой мордой, которой палец в рот не клади и которая и мертвого уговорит.
Приличные люди говорят про меня, что я тренер по переговорам.
Те же приличные люди, узнав меня поближе, выдыхают и понимают, что можно расслабиться, нести хрень и вполне нормально договариваться.
Потому что:
- Нет - это не конец переговоров, а только начало.
- Переговоры это игры, и мы играем в них каждый день.
- Договариваться лучше всего играя и решая задачи, а не воюя.
- У других голова работает настолько иначе, что даже сложно себе представить. Даже наши умные слова могут звучать для других как бред. Так что лучше прямо спросить у человека, чего он хочет и сказать ему, чего хотите вы.
Сейчас работаю сама у себя наглой кучерявой мордой, которой палец в рот не клади и которая и мертвого уговорит.
Приличные люди говорят про меня, что я тренер по переговорам.
Те же приличные люди, узнав меня поближе, выдыхают и понимают, что можно расслабиться, нести хрень и вполне нормально договариваться.
Потому что:
- Нет - это не конец переговоров, а только начало.
- Переговоры это игры, и мы играем в них каждый день.
- Договариваться лучше всего играя и решая задачи, а не воюя.
- У других голова работает настолько иначе, что даже сложно себе представить. Даже наши умные слова могут звучать для других как бред. Так что лучше прямо спросить у человека, чего он хочет и сказать ему, чего хотите вы.
“
Открою вам 2 секретных секрета:
☆ Каждый раз, когда вы делаете то, чего не хотите, вы не делаете то, что хотите.
☆ Нет, кроме вас этого никто не изменит.
☆ Каждый раз, когда вы делаете то, чего не хотите, вы не делаете то, что хотите.
☆ Нет, кроме вас этого никто не изменит.
Стоимость участия
Один участник
2000 рублей
Возникли трудности или вопросы по участию? Пишите:
sofiadudareva@gmail.com
sofiadudareva@gmail.com
ИП Дударева Софья Александровна
ИНН 245306120489
ОГРН 316246800096729
ИНН 245306120489
ОГРН 316246800096729